Gymnastique
Responsable Section Gymnastique Eliane Lienhard Comité LCO
Intervenants: Laurent et Sébastien de l'Association SIEL
Gymnastique Enfants Eveil et Découvertes des sens et de la motricité
3/4 ans, le jeudi de 16h30 à 17h30.
5/6 ans, le jeudi de 17h30 à 18h30.
7 ans et plus, le mercredi de 17h30 à 18h30.
Gymnastique Adultes Tonic
Le mercredi de 18h45 à 19h45 et de 19h45 à 20h45. cours de remise en forme (abdos fessiers et plus encore)
Gym Posture et Santé Seniors
Le lundi de 16h45 à 17h45.
Ce cours s'adresse en particulier aux personnes de soixante ans et plus, désireuses de
s'entretenir tant au niveau musculaire (élasticité) qu'au niveau de la coordination et
de l'équilibre.
L'objectif est de maintenir tonus et souplesse et de garder de bonnes postures. Nous
travaillerons également sur la prévention des chutes (savoir se relever, savoir s'asseoir
correctement sans perdre l'équilibre).
Tous les exercices sont accompagnés de bonnes humeurs et de convivialité garantie.
Tarifs annuel
| Gymnastique enfant | 88 € |
| Gymnastique adulte | 100 € |
| Gymnastique Posture et Santé | 100 € |
