Gymnastique



Responsable Section Gymnastique Eliane Lienhard Comité LCO

Intervenants: Laurent et Sébastien de l'Association SIEL

Gymnastique Enfants Eveil et Découvertes des sens et de la motricité

3/4 ans, le jeudi de 16h30 à 17h30.
5/6 ans, le jeudi de 17h30 à 18h30.
7 ans et plus, le mercredi de 17h30 à 18h30.


Gymnastique Adultes Tonic

Le mercredi de 18h45 à 19h45 et de 19h45 à 20h45. cours de remise en forme (abdos fessiers et plus encore)


Gym Posture et Santé Seniors

Le lundi de 16h45 à 17h45.


Ce cours s'adresse en particulier aux personnes de soixante ans et plus, désireuses de s'entretenir tant au niveau musculaire (élasticité) qu'au niveau de la coordination et de l'équilibre.
L'objectif est de maintenir tonus et souplesse et de garder de bonnes postures. Nous travaillerons également sur la prévention des chutes (savoir se relever, savoir s'asseoir correctement sans perdre l'équilibre).
Tous les exercices sont accompagnés de bonnes humeurs et de convivialité garantie.


Tarifs annuel


Gymnastique enfant88 €
Gymnastique adulte100 €
Gymnastique Posture et Santé100 €